کل اخبار 6000 اخبار امروز : 0
  • افزونه جلالی را نصب کنید.
  • ساعت :

    آرشیو روزانه : 30 اردیبهشت 1397

    چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
    30 اردیبهشت 1397

    چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟

    باشگاه مخاطبان: وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.

    آخرین مهلت ارسال آثار به جشنواره ملی دوبیتی و رباعی رضوی اعلام شد

    آخرین مهلت ارسال آثار به جشنواره ملی دوبیتی و رباعی رضوی اعلام شد

    فرهنگ و هنر: مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان همدان گفت: 15 خردادماه، آخرین مهلت ارسال آثار به دبیرخانه جشنواره ملی دوبیتی و رباعی رضوی است.